Muffins de desayuno 0

Muffins de desayuno

MUFFINS DE DESAYUNO INGREDIENTES 4 REBANADAS DE QUESO AMERICANO AMARILLO LACTOLAC MANTEQUILLA LACTOLAC 4 PANES PARA MUFFIN 4 HUEVOS 8 LASCAS DE JAMÓN SAL AL GUSTO PIMIENTA AL GUSTO PROCEDIMIENTO Colocar 2 cdas. de …Leer más

Avo-toasts 0

AVO-TOAST CON YOGURT YES

  AVO-TOAST CON YOGURT YES INGREDIENTES 4 CDAS. DE YOGURT YES CREMOSO NATURAL 2 REBANADAS DE PAN TOSTADO 1 AGUACATE EN SU PUNTO 1 TOMATE MEDIANO CORTADO EN CUBOS 1 HUEVO DURO SAL AL …Leer más

Rollos de zucchini con camarones 0

Rollos de zucchini con camarones

  Rollos de zucchini con camarones INGREDIENTES – 12 REBANADAS DE ZUCCHINI DELGADAS – 1 DIP MIX DE ACEITUNAS LACTOLAC – 1 TAZA DE CAMARONES LIMPIOS, PELADOS Y PREVIMAENTE COCIDOS – MANTEQUILLA LACTOLAC PROCEDIMIENTO …Leer más

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3 deliciosas ensaladas en jarra

Sabemos que la rutina diaria absorbe casi todo nuestro tiempo y a veces descuidamos nuestros hábitos de alimentación, es por ello, que hoy te brindamos 3 diferentes opciones saludables de almuerzos, para que puedas …Leer más

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La proteína del Yogurt

Existen muchos objetivos nutricionales, como aumentar masa muscular, bajar de peso, reducir porcentaje de grasa corporal, mantener el peso, etc. Cuando tenemos claro el objetivo que queremos conseguir, todo se hace más claro, en …Leer más