Category: Actívate

0

Merienda para antes del gym

¡Parfait de Yogurt Althea Griego YES! Perfecta combinación de sabor y proteínas, puede ser una merienda perfecta antes de ir al gym a realizar tus rutinas, contribuirás a aumentar tu masa muscular.

0

¡Quema más grasa en menos tiempo!

  Quema más grasa en menos tiempo, practicando Hight Intensity Interval Trainning (HIIT). Este tipo de ejercicio consiste en realizar intervalos de alta intensidad en menos tiempo porque: Incrementa el gasto calórico, quemando la …Leer más