Cuídate todos los días con Yogurt YES

 

Armonía de Nutrientes: Aliados que no deben faltar en tu alimentación. 

Todos amamos hacer smoothies, son fáciles, prácticos, saludables, te hidratan y al mismo tiempo aportan vitaminas y minerales esenciales para el organismo así que es todo ganar- ganar con ellos.

Hoy en día existe una gran variedad de smoothies con diferentes beneficios, propósitos nutricionales e ingredientes, pero en esta ocasión quisimos darte una opción no solo IN, sino altamente nutritiva “100% verde”, libre de culpa y que te recargara aún mas de energía al combinarlo con tu yogurt favorito ya que le dan un Plus a los smoothies tradicionales y así poder comenzar tu día con toda la actitud positiva.

Ingredientes:

  • Espinaca (rica en vitamina A para fortalecer la vista y vitamina C para fortalecer el sistema inmune; también es fuente de hierro que ayuda a prevenir agotamiento físico y anemia)
  • Manzana verde (es la fruta con más cantidad de fibra insoluble, la cual es astringente y ayuda a tratar cualquier molestia estomacal)
  • Kiwi (Fuente de vitamina C, rico en fibra soluble la cual ayuda a controlar la ansiedad, al mismo tiempo esta fruta aumenta la absorción del hierro)
  • Banano (fuente de potasio, el cual ayuda a controlar la presión arterial y también posee serotonina, neurotransmisor que actúa mejorando nuestro humor, es decir, andarás más feliz)
  • Yogurt YES piña colada (rico en proteína de la mas alta calidad, la cual te da saciedad y fuerza, con probióticos que ayudan a todo tu sistema digestivo y mejoran los síntomas de gastritis, colitis y estreñimiento)

 

 

 

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