¡Quema más grasa en menos tiempo!

 

Quema más grasa en menos tiempo, practicando Hight Intensity Interval Trainning (HIIT). Este tipo de ejercicio consiste en realizar intervalos de alta intensidad en menos tiempo porque:

  • Incrementa el gasto calórico, quemando la grasa de inmediato convirtiéndola en energía.
  • Eliminando la grasa sin perder el músculo, tonificando, reduciendo peso y medidas.
  • Mejorando el metabolismo por el tipo de ejercicio que exige alta intensidad en corto tiempo.

Practícalo y verás los resultados.

¡Puedes seguir este ejemplo de sesión HIIT que tan solo te tomará 15 minutos realizarlo! No olvides ejercicios de estiramiento antes de iniciar.

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