Shots de salmón, manzana y Yogurt YES Natural

Comencemos esta nueva semana con nuevos propósitos y modo saludable “on”, recuerda que tienes 365 días para cuidar de ti, esos son 365 nuevas oportunidades de cambiar y mejorar tu estilo de vida.

Cambiemos lo tradicional por lo innovador, con ingredientes esenciales para tu cuerpo que harán de tu lunch una experiencia única de sabor.

Ideal para compartir y dejar fascinados  a todos, con esta mezcla perfecta de nutrientes.

 

Ensalada de Yogurt YES

Ensalada de Yogurt YES

INGREDIENTES Y BENEFICIOS NUTRICIONALES:

1 YOGURT YES CREMOSO NATURAL (fuente de proteína de la más alta calidad, la cual fortalece la masa muscular y libre de azúcar añadida)

1 TAZA DE SALMÓN AHUMADO EN TROCITOS (rico en omega 3 un ácido graso esencial que ayuda a disminuir los niveles de colesterol en el cuerpo, alto en proteína)

1 MANZANA PELADA (alta en fibra, la cual te da saciedad por más tiempo, además de hidratarte)

1 CDITA DE JENGIBRE RALLADO (es la raíz de una planta, la cual ayuda a mejorar nuestro sistema digestivo)

2 CDAS. DE CEBOLLÍN FINAMENTE PICADO (es muy bajo en calorías ideal para cuidar de tu dieta en cualquier platillo y es rico en vitamina C la cual fortalece tu sistema inmune)

SAL AL GUSTO

PIMIENTA NEGRA MOLIDA

 

PROCEDIMIENTO

Rallar la manzana con la parte gruesa del rallador y mezclarla con el salmón, jugo de limón, 1 cda. de cebollín, sal y pimienta al gusto.

Mezclar el Yogurt YES Cremoso Natural con el jengibre.

Servir una porción de la mezcla de salmón en un vaso e intercalar con una porción de la mezcla de yogurt.

Repetir el proceso y decorar con el cebollín.

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