Snacks saludables, deliciosos y bajos en calorías

Los snacks o meriendas saludables cubren el 15% de la ingesta diaria, representando tan solo 200 calorías disponibles para su consumo. Debes tomar en cuenta que deben ser sencillos, fáciles y rápidos de preparar. Puedes seguir los siguientes ejemplos:

 

Opciones de snacks saludables

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